林依晨減肥的四個秘密武器

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2009-08-06 20:56:00

查看( 2016 ) / 評論( 0 ) / 評分( 0 / 0 )

嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨，讓她不得不和大多數女生一樣，將減肥列為終身事業並為之不斷奮鬥。所以要說起減肥的方法，她可是比誰都有心得哦！


　　

　　地瓜營養早餐

　　依晨每次來內地，都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢！

 

　　吃酵素

　　依晨為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的報友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後，依晨成功瘦身7公斤！拍攝照片時，她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的說：現在瘦了終於可以穿短褲了！

 

　　運動減肥

　　拍完《東方朱麗葉》後，依晨進入休整期，愛好養生的她過起了老人般的悠閒生活。每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公斤。在《我的億萬麵包》開拍之前，依晨也有過一段騎自行車減肥的日子，在一輪瘋狂的運動後，不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢！ 　 


導入論壇 收藏 分享給好友 管理 舉報

TAG: 地瓜 林依晨 減肥方法 酵素

 

評分：0

我來說兩句

顯示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

我的欄目

日曆

« 2018-06-20  
日 一 二 三 四 五 六
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

數據統計

  • 訪問量: 280974
  • 日誌數: 232
  • 圖片數: 16
  • 影音數: 26
  • 建立時間: 2009-05-25
  • 更新時間: 2018-05-25

RSS訂閱

Open Toolbar
Gain More Traffic with SiteBro