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輕鬆減重2公斤

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2009-06-15 15:47:44 / 個人分類:不分類

試服歐纖乳清蛋白粉


體重:54kg
腰圖:28吋
BMI:22.477

 腰圍


雖然BMI值22在正常範圍之內,但只要是女人,聽到了任何瘦身方法都會躍躍欲試的,身為美容編輯,不一定要有清秀可人的外貌,但最能讓人信服的,便是保持儂纖合度的身材…


歐纖乳清蛋白粉,每天服用三次,在餐前半小時以250cc的水加上兩杓粉末服用。在食用之前我已上網查過資料,了解到這項產品不但可以降低食慾達成減重功效,還可以調整體質,這一個月就讓我來試用看看囉。


說真的,聞起來的味道很不喜歡,喝起來的味道也很不愛,但為了再瘦一點,還是得按指示服用。第一、二天和第二周的第一天,服用時後到了晚上都有嚴重的腹瀉,跑了好幾次廁所,但並不會鬧肚子痛。我過去因為嚴重感染病菌而導致免疫功能不好,眼睛容易過敏而發炎,從此無法戴隱形眼鏡,我想我的過敏是腸胃壞菌引起的,因為幾年後一次嚴重的腹瀉後,居然又能戴隱形眼鏡了,推測應該是拉肚子也把腸胃裡的壞菌排出了。雖然近幾年佩戴過敏體質用的矽水膠隱形眼鏡,但眼角常有過敏發炎的現象,但奇妙的是,服用歐纖乳清蛋白粉之後,我配戴隱形眼鏡眼角不再發炎了,我想這是因為歐纖乳清蛋白粉改善了我的過敏的體質,把體內多餘的油脂和壞菌都清除了。


往後的幾周再服用時,不再有任何異狀,在服用兩周後,我的體重就減少了1公斤,腰圍也少了1吋了,但離我的目標還有些距離,而且慘的是第三周遇到了棕子節,看到滿桌我愛吃的肉棕,口慾一時之間無法擋住,但讓我感到意外的是,那周的體重居然沒有增加呢…

 腰圍


服用一個月下來,我已經瘦了2公斤,這是一次很不錯的經驗,我不用像以前那樣,為了減肥去做有一搭沒一搭的運動,不用逼自己餓肚子,也不用花大錢買了一堆減肥產品在身上塗塗抹抹的,這些方法都必須要持之以恆,一旦因為工作忙碌和壓力大而無法持續下去時,復胖的那種打擊真是令我難以承受。服用歐纖乳清蛋白粉,我除了依照指示避免食用糖分較高的水果之外,幾乎維持著以往的飲食習慣,但為了讓身體更健康,我也禁吃油炸的食物,一個月下來有這樣的成效我已經很滿意了,重要的是服用歐纖乳清蛋白粉不易復胖,我不用擔心之前的效果付之一炬,相信持續再持續一個月,我就能達成我的目標。

體重:52kg
腰圖:26.5吋
BMI:21.644


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