83歲老太太練瑜伽 “要你好看”

上一篇 / 下一篇     2009-05-27 10:00:46

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瑜伽是一種對身體柔韌性要求很高的運動,一般都是年輕人在練習。然而你能想80歲的老人敏捷地完成瑜伽的各項動作嗎?

 

    據英國《每日郵報》報導,在澳大利亞有一位超級瑜伽祖母,雖已經83歲,但仍深愛著瑜伽這項運動。

 

 

 

  這名老人名叫貝蒂·卡爾曼,現居住在澳大利亞的墨爾本。儘管年過80,卡爾曼仍能輕鬆地做所有高難度的瑜伽動作,包括用雙手支撐身體,並保持平衡的“孔雀式”,身體往後仰的“橋式”和頭著地的“倒立”。

 

 

 

  事實上,卡爾曼從40年前就開始在澳洲教授瑜伽,如今她的女兒也是一名瑜伽老師。當被問到什麼時候停止練瑜伽時,卡爾曼表示不會因為年齡而放棄,她說:“瑜伽能使人保持年輕,我能向你們證明現在我的瑜伽技巧比50年前還要熟練。”

 

 

  


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