美麗速成12妙招

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2009-08-07 20:42:04

1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄,放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。

2.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

4.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3 次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

 

 

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

7.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證皮膚水亮。

8.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

9.市場上銷售的純淨水一瓶(600cc),只要一周用純淨水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純淨水敷面,皮膚自然而然的漂亮喔!

10.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生!

11.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善!

12.薏仁粉:使用薏仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔。這是利用薏仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。
 


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