送給夫妻的完全避孕手冊

上一篇 / 下一篇     2009-05-26 11:02:55

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夫妻生活中,避孕是保證安全和幸福的前提。

 

  一、最不安全的方式

 

  體外射精:成功率<30%

 

  有哪一個男人可以控制精子的爆發和流竄?幾乎沒有。精液通常在射精前就已從尿道口流出少許,每滴內含有精子約5萬個,而這已足夠讓女人的卵子受精。在衝刺到最緊張的階段,抽出的時機可能因男人依戀快感而失之太遲,而射入的精液你未必能感覺得到。

 

 

  安全期避孕:成功率<30%

 

  通常來說,有排卵的女性,每個月經週期中圍繞排卵前後有915天是容易受孕的日子,除此之外的日子相對來說不容易受孕,也就是人們常說的安全期。很多女性似乎都很信任安全期這種純天然避孕方法,但在這之前你必須首先瞭解你的卵巢,也就是充分瞭解你的排卵週期,懂得安全期的計算方法,並確保你有很大的耐心和在安全期之外的日子裏保證沒有性行為,否則安全期對你只是空談。再說,現在很多因素都能干擾我們的身體,如情緒緊張、環境變化、壓力承受等等,靠安全期避孕的失敗率尤其高。西方的最新研究發現,精子在陰道內最高可存活8天。

 

  而卵子的存活時間因個體差異,可存活310天不等。這就是說,其實排卵期前8天到排卵後10天也有懷孕的可能,只是概率較低而已。因此,通過推算安全期來避孕非常不可靠。採用安全期避孕不能只以上一次月經來潮的日子作參考,建議你先記錄半年來的月經週期,以便瞭解自己月經的規律性。不能輕信月經前後一周的含糊概念。不能在使用急避孕藥後的短期內單純使用安全期計算避孕。在你決定用安全期避孕的同時必須堅持在易受孕期不能有性生活。計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天,以及產後或哺乳中的婦女。

 

  二、最不健康的方式

 

  禁欲:成功率100%功率雖高,但損失了所有的樂趣,對健康也不見得有益。

 

  經期避孕:成功率<30%

 

  也許多數人在經期不會懷孕,但如果你是那極少數呢?而且別忘了,精子在陰道內最多可存活8天。

 

  專家不贊成經期性愛的另外一個理由是,它增加了子宮內膜異位症的發病率。另外,宮外孕的發生率也與之有關。此外,經期性愛還可能讓女性的出血量增加,這樣就提高了患貧血的可能性。而且,如果性交動作過於劇烈,還可能引起腹痛。

 

  哺乳期:成功率<90%

 

  生產後,嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制,從而抑制卵巢排卵。但這種方法同樣不可靠,因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低,或停止哺乳,或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時,生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱,卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能,排出成熟卵子,從此逐步恢復月經週期。據調查,有5%10%懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。

 

  三、最時尚的方式

 

  避孕藥帖:避孕率92%99.7%

 

  這是一種通過皮膚吸收、利用藥劑的控緩釋系統來發揮避孕作用的製劑。它最大的優點是使用更為方便,而且體內藥物濃度被控制在比較低且穩定的水準,從而免去很多女性擔心的藥物濃度過高產生的副作用,如發胖、胃腸道反應等,而且可達到長效避孕的目的。

 

  月經調節劑和季經:避孕率99.7%

 

  月經調節劑打破了懷孕是避孕藥的絕對禁忌證的傳統。當女性月經過期幾天之後,一服此藥即可誘發月經來潮,即使懷孕了也能使極早期胚胎自然流產。季經的主要成分是小劑量雌激素和孕激素。只要在連續服用84天粉紅色的活性藥丸後,為了行經需要,再連續服用安慰劑便可以了。這樣一來,除避孕外,還可以讓女性的月經改為一年4次。這對那些痛經和因經血量過大而致貧血的女性而言,無疑是一種福音。

 

  四、最廣泛使用的方式

 

  宮內節育器:成功率94%99%

 

  目前,全世界有1億多婦女用內節育器避孕,上海70%的育齡女性使用宮內節育器。這是因為宮內節育器是一種長效避孕方法,而且操作簡單,戴上後避孕效果可達510年左右,且不會感到體內異物的存在。另外,宮內節育器不會擾亂和參與身體荷爾蒙的分泌。

 

  不過,萬一你生殖器畸形或患腫瘤、嚴重痛經或經量過多、盆腔炎、淋病及嚴重貧血、心臟病、曾有宮外孕史,那都不宜戴宮內節育器。

 

  剛放置子宮環時,也有懷孕的可能。所以,在戴環後一至兩月內應同時採取其他避孕方式,以確保100%安全。

 

  五、最不被人接受的方式

 

  口服短效避孕藥(OC):成功率99.95%

  口服給藥,以孕激素為主,有單方小劑量孕激素或輔以雌激素配伍的複方兩種。一般首次服用是從月經來潮的第5天開始,每晚一片,連服22天,不要間斷。一旦漏服,次日早晨補上就行了。

 

  停藥後24天內會出現陰道出血,下一週期是從出血開始後第5天起繼續服藥;要是停藥7天內沒有出血,也可繼續下一週期的服藥。

 

  現在將近80%的美國婦女採用避孕藥來避孕,而藥物避孕對於中國女性來說卻還是個不那麼受歡迎的冷板凳。中國女性不喜歡的理由是雌激素會使極少數女性有噁心、嘔吐、頭暈等早孕反應樣表現,孕激素可使女性感覺沒精神。其實,這些理由經常不充分,因為出現的機會極小,程度也非常輕微。

 

  口服長效避孕藥:成功率96%98%

 

  常見到的有複方(長效)左旋18甲基炔諾酮和長效複方炔雌醚氯()地孕酮4種。經期第5天首次服藥,間隔20(也有間隔5天的)服第二次,以後每30天服藥1片。

 

  不選擇的理由,一是含激素量大;二是有積累作用,停藥後激素作用不能很快消退。

 

  長效避孕針:成功率>99.75%

 

  現在能見到的多是由長效孕激素和長效雌激素複方製成的。每月肌肉注射一次。它們起避孕作用的原理同OC一樣,要麼使精子進不了,要麼是精子不到卵子,要麼就是受精卵沒落腳之處。如果你尚未生育而又想要孩子,那最好不用,因為它容易引起月經不規律。

 

  皮下埋植:避孕成功率99.9%

 

  在上臂皮下切一個半釐米的口,扇形插入26根小棒樣的避孕藥。一植入,可維持5年以上。不過,相當比例的女性會出現月經不規律。如幾年內打算生育,最好不用。

 

  外用殺精子劑:成功率70%80%

 

  殺精子劑有許多種:泡沫劑、乳劑、凝膠劑、溶施及懸浮劑。在性生活前,將藥膜團成一團放入陰道,溶化後發揮作用。它可發揮兩種作用:使精子喪失能力,並捍衛著子宮頸,阻止精子進入;部分還有殺死淋病、陰道滴蟲症、瘡疹、愛滋病、梅毒等性病的病原體的功效。在實際使用時,一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕藥等來用,可得到較好的效果。

 

  事後避孕藥:避孕效果不一

 

  主要是在無保護性生活或避孕失敗的性生活後長達3天內應用的激素類避孕藥。亡羊補牢三個必用時刻:沒有使用任何避孕方法;避孕失敗或使用錯誤,如避孕套脫落、破裂,體外排精過遲,安全期計算錯誤等;遭遇性暴力後。

 

  據統計,同房未避孕或避孕失敗後,有30%的婦女可能懷孕,由此所造成的非意願妊娠占人流總數的30%60%緊急避孕藥的出現可有效避免因避孕失敗造成的後果。但這也滋長了人們的放縱行為,尤其是男性不再採取任何避孕措施,而女性越來越依賴緊急避孕藥。《私語》的忠告是:緊急避孕一年不得超過2次,因為依賴緊急避孕藥會嚴重紊亂月經,並引起經痛。

 

  避孕方法很多,但是總有人盲目聽信一些錯誤傳言,甚至抱著僥倖的心理,結果導致意外懷孕。下面這篇文章相信讀者會有所收益。

 

  無論性教育的程度如何,也無論書籍和雜誌上關於性的話題如何普及,人們仍然流傳著許多關於懷孕和避孕的錯誤說法。以下便是最常見的錯誤傳言。


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  • 更新時間: 2010-10-25

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