如何減少經血帶來的異味

上一篇 / 下一篇     2009-04-03 15:02:36

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月經之所以產生異味,主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況,最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期時,女性荷爾蒙分泌較強烈,皮脂腺分泌也較旺盛,除了容易長青春痘外,下體也較容易有油脂的分泌,因而有滑膩的感覺,這時便須常做局部清洗。每天用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。

 

再者,很多人在經期時常喜歡包得密不通風,這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在月經期時,應採用棉質內褲,並盡可能時常更換衛生棉,每次不要超過4個小時,如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經血量較多時,更換衛生棉次數應相應增多。更重要的是在月經期間,一定要勤於洗澡,如果兩天以上沒洗澡,異味四溢是無法避免的。當然,到時不見得是經血的味道,而可能是自己的體臭。

 

 

  除此之外,當然選用合適的衛生巾,以及正確使用衛生巾也是非常關鍵的:

 

  提醒1:更換,還應更勤快

  醫生說:經血中有豐富的營養物質,易成為細菌大肆滋生的培養基,所以,衛生綿一定要勤快地更換。

 

  有兩種錯誤的做法:

  一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生綿,就以為長時間使用同一片衛生綿也沒有關係;

  二是在經血量少的時候忘記更換。

 

  有一個調查:日本女人在月經期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。同為亞洲人種,體質應無太大的差異,而中國女人因使用宮內節育環的比例高,整體月經期流量還應更大才是。

 

  如何減少經血帶來的異味

  (應採用棉質內褲,時常更換衛生棉)

 

  提醒2慎用藥物衛生綿,過敏體質的女性尤其要慎重使用

  正規廠家的衛生巾,原材料是經過專門的安全檢測的,而且已使用多年。如果發生了過敏,通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

  阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛生巾,最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精),含相同成分的衛生巾都不要再用。

  專家建議:皮膚敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面,乾爽網面吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。另外,夏天更容易發生過敏,這是因為濕氣在局部聚集的緣故,所以更要注意常常更換。

 

  提醒3衛生綿最好兩小時換一次

  其實,經血剛流出時並沒有異味,但接觸了空氣,發生氧化反應,好幾種化學物質混合在一起,才產生了氣味。

  克服的辦法當然是選透氣性好的產品,同時勤更換。醫生還建議:月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。

 

  提醒4與衛生護墊保持一個距離

  月經的前後兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但醫生認為:衛生護墊不宜時時用。

  陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上,如果嘴唇遭受損傷,高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對於這兩處的皮膚,理想的環境都是——不可乙太乾燥,也不可乙太濕潤。試想,我們對嘴唇的呵護,難道是經常把它包起來嗎?”

 

  月經

  月經是指每月一次有規律的陰道流血。一般在12歲左右出現第一次月經,也有在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象,叫做無排卵性月經。

  嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣,並天天換洗;如果使用衛生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。

  醫生還特別叮囑:如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,有可能是因為陰道炎症等疾患,這時,最好的辦法並不是用衛生護墊,而是儘快到婦科就診。

 

  提醒5:消毒與漂白

  衛生綿並非徹底無菌的,因為既很難做到,又沒有必要:經血中本身就帶有很多微生物,據一項研究:每克經血含1089個微生物,但通常來說,對人體並無危害。所以,很多品牌的衛生巾並不專門消毒,只要符合國家要求的標準:不含致病菌、微生物的數目在一定範圍內,就不會傷害我們的健康。

  市面上也有一些產品是經過消毒的。需要注意的是:消毒大多是通過一種化學氣體——環氧乙烷,事後必須儲存一段時間才能上市,否則,殘留的環氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規定。

  衛生綿的那份潔白是出來的嗎?這倒不一定。有的衛生綿,原材料本身就有非常潔白的色澤,不需再漂;也有衛生綿用了螢光增白劑——不過我們也用不著聞螢光增白劑而色變,目前世界上有幾千種螢光增白劑,其中有幾種被懷疑對人體健康有害,但都不用於造紙行業;換句話說,目前用於造紙的螢光增白劑,並沒有證據說明有害。

 

  提醒6:衛生巾的環保問題

  一個女人,一生中大約需要1.5萬個衛生巾。看來,環保問題得好好考慮。環保專家告訴我們:廢棄衛生綿屬於不可回收的垃圾,如果你所在的城市,處理垃圾時分可回收與不可回收,那麼將它放在不可回收的一類。絕對不可以將衛生綿扔進下水道,這是城市下水道堵塞的一個重要原因。

 


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