孕婦吃蘋果 寶寶少過敏

上一篇 / 下一篇     2009-03-08 12:29:36

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    最新一期美國《胸腔》雜誌上的一項研究報告指出,孕婦吃蘋果不僅有益自身健康,而且可以大大降低孩子將來患過敏的風險。

 

 

    荷蘭研究人員跟蹤調查了1253個5歲以下的孩子。這些孩子的母親填寫了有關孕期飲食的問卷調查,調查內容還涉及孩子的健康和飲食狀況。研究發現,孕期每週吃蘋果4個以上的婦女,其孩子哮喘發病率比同齡人低37%。另外,與媽媽不愛吃蘋果的孩子相比,愛吃蘋果的孕婦所生的孩子,青少年時期出現哮喘的幾率要低46%,確診哮喘比例低53%。據說,因為蘋果中有豐富的類黃酮和其他多種抗氧化劑,能增強肚子裡孩子的抵抗力。此外,孕期少吃堅果、花生、貝類食物也可有效降低寶寶食物過敏的風險。


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