劉曉慶的美膚法寶

上一篇 / 下一篇     2009-02-06 12:12:38

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她身邊的人都知道,劉曉慶從來不做皮膚護理,可她為什麼能保持嬌好的身材和容顏呢?因為,她堅信,多出汗,多運動,就能起到美容瘦身瘦臉的效果,這也是她無論怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球的原因,多年的羽毛球美容瘦身法使她確實在生活工作中收益匪淺,對此,她總結有以下三點:

 

 

    一、始終保持好的心態。劉曉慶從影20多年,無論大紅大紫,還是遭遇大災大難,她始終保持冷靜的心態,相信一切都會過去;即使有朋友傷害了她,她也不記仇。

    二、熱愛體育,喜歡看書。劉曉慶每個星期都至少要打4小時的羽毛球,每天平均要打2小時的乒乓球。僅這兩項運動,就讓她的四肢得到了很好的鍛煉。業餘時間,她很喜歡看電視裡的足球比賽。另外,劉曉慶家裡藏書萬卷,她每天都要看一個小時的書。

    三、靠水果和蔬菜“養生”。劉曉慶生活上很有規律,不吸煙不喝酒,她每天按時就餐,不暴飲暴食,不貪求山珍海味,基本上不吃肥肉,早晨起床和晚上上床睡覺前,都要喝一杯白開水。

 


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