李冰冰5大美麗絕招

上一篇 / 下一篇     2009-02-03 17:00:07

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繁忙的工作、趕不完的通告、睡眠不足、飲食不規律等等都是藝人們生活的寫照。也許總是光鮮亮麗的出現在鏡頭前,但是他們也曾在幕後付出了許多。李冰冰被稱為中國內地最年輕的一線女星,那麼她的美麗絕招是什麼呢?

 

 

  絕招一:清晨冰水喚醒肌膚

  這是給肌膚每日一個“SPA morning call”。起床後會將前一晚放到冰箱裡的的面巾紙和潔膚水全部請出,讓暖得犯懶的肌膚經歷一次快速的冰火洗禮。冰鎮的護膚品能為肌膚提神,冷熱水交替更可刺激交感神經,從而徹底喚醒神經,提高免疫力。她還提醒,使用含有泉水成分的日霜在日常護膚中必不可少,可以幫助在醒膚同時讓肌膚排毒,比一味補充營養更能提高細胞代謝活力,就像給肌膚注入了興奮劑。

 

  絕招二:一日一膜有奇效

  空中飛人的李冰冰說,花在路途中時間的事情不過三件:睡覺、看書、敷面膜。面膜是一種古老的保養品,原始時期的人就會利用泥土加上雨水或河水塗在臉部及身體各部位,成為敷面膜的雛形。如今面膜也是冰冰滋潤肌膚保養的最重要方法。飛行之後,一旦下了飛機,到達住處,也常常趕緊敷上面膜。因為封閉機艙會奪走肌膚所儲存的水分。只有敷上補水的面膜,就才能讓缺水的皮膚再次變得水嫩透白。當然睡前還得搽上晚霜,並用指尖輕輕地在臉部上按摩,好讓肌膚吸收保養品的營養精華。有時候為了拍出最上鏡的妝容,李冰冰還會敷上了一塊保濕面膜。使肌膚充滿光澤,並且上妝容易,使肌膚在鏡頭前綻放青春的光彩。

 

  絕招三:精油+瑜伽給肌膚SPA

  年底的李冰冰工作繁忙,各大典禮頻頻現身。但即便行程再緊,她也定會擠出時間敷精油做瑜伽,讓自己全身放鬆,徹底呼吸。讓肌膚和心靈潔淨,是冰冰保持完美表演狀態和身心狀態的不二法寶。獨處一室,點燃香蕈,打開音樂,小練瑜伽,冰冰以此遠離甚囂,淨化心靈。

 

  絕招四:每天清早兩杯溫水

  李冰冰談到,外部的保養固然重要,但內在的食療同樣不可忽視:我每天早上要喝兩杯溫水,因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐,早餐也必定會吃高纖五穀粥,有助排毒,面色自然會好。

 

  絕招五:全身整體護養儀式

  常常,如果拍戲累了,李冰冰說,她會點上精油蠟燭,用牛奶粉泡澡,放上喜歡的音樂,邊敷臉邊護髮,做個全身護養儀式,當整個儀式結束後,有煥然一新和活力洋溢的感覺。

 


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