為什麼「冷的時候就想要上廁所」?

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2015-04-13 10:11:29 / 個人分類:健康

想問大家一個問題,大家一天會上幾次廁所!? 工作時與假日不同的人說不定很多。而在寒冷的時期,去廁所的次數會增加,大家知道嗎?

若是在約會時不斷地去上廁所也是挺難為情的吧!這回要針對寒冷就會想要上廁所做簡單的說明以及處理的方法。
 
體內所進行的「過濾」活動

身體一天要排出2〜2.5公升的水分。血液一天會通過腎臟約40次左右再循環至全身。過濾血液中的髒汙及雜質,維持乾淨則是腎臟的使命。

試著想想淨水器。能夠去除髒汙,僅將乾淨的水取出的過濾器,也是會有堵塞的時候。但是腎臟在所有的血液通過一次後,會將體內不需要的老化廢物與乾淨的血液分開。然後將不需要的水分排出體外。
人體內有80%是水分的理由,就是因為幾乎所有的細胞活動都是在血液中進行的關係。體內的水分必須維持在一定的量。
 
為什麼寒冷時會容易想要去上廁所?

水分排出體外的方法分為尿、便、汗、呼氣。也就是說,夏天經由汗水排出體外的水分全部都會改由尿液排出的關係,所以就容易想要上廁所。

攝取水分的量與排出的量幾乎相同。也就是說與夏天做同樣的水分補給時,沒有排汗的份,尿意因此增加。人體的構造實在是做得很好!

 
老化廢物增加的話尿意也會增加

血液中的老化廢物若是增加,腎臟在過濾後,會欲將其排出體外。想要排出體外的老化廢物越多,這就成為尿意就會感到越頻繁的理由。
吃藥的目的也就是在血液中加入藥效成分來改善症狀,像這樣能夠排除外來刺激的也只有腎臟而已。

在寒冷的日子,約會前要注意控制水分的攝取,輕微的運動讓汗水排出,在約會時也就不會頻繁地想要上廁所了。注意自己的身體狀況,為身體進行良好的水分補給吧!

TAG: 寒冷

 

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