媽媽吃光了你的萬聖節糖果....小蘿莉反應是!?

上一篇 / 下一篇  2013-06-08 12:38:02 / 個人分類:趣味

影音大小: 19.8 MB
拍攝時間: 2013-06-08 12:38:22

這小美女EQ確不同凡響...西方教育的質真值得當今台灣人此代下一代效仿學習的.............

透過觀照來覺知:生氣的對象不一定是值得生氣的,生氣的事不一定是需要生氣的,解決問題也不一定非生氣不可,生氣通常只會讓情況更糟。如果能夠明白,讓你生氣的人與事都不過是因緣假合,並不會永遠存在,你就不會再生氣了。在方法方面,當你感覺到快要生氣時,可以立刻將注意力轉移到鼻孔的呼吸,感覺、體驗、享受自己的呼吸,漸漸地,心情就會平靜下來,不再那麼氣憤。

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TAG: 小蘿莉 萬聖節糖果

 

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