最健康食物排行榜

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2011-08-30 17:38:22 / 個人分類:健康

最健康食物排行榜

最健康食物
排毒功效
增強免疫力
抗氧化效果
促進代謝
舒緩壓力


維持健康的關鍵 在排毒 
免疫力──身體 的保全系統 
抗氧化=防癌+抗 老 
適度新陳代謝才 健康
快樂吃出抗壓力
  第一名
  糙米
  地瓜
  洋蔥
  
  檸檬
  蓮子
  第二名
  洋蔥
  海藻類
  菇蕈類
  葡萄
  洋蔥
  花生
  第三名
  地瓜
  綠豆
  胡蘿蔔
  柑橘
  南瓜子
  乳酪
  第四名
  海藻類
  地瓜葉
  奇異果
  番茄
  核桃
  核桃
  第五名
  蘋果
  木耳
  彩甜椒
  南瓜
  牡蠣
  香蕉
  第六名
  山藥
  韭菜
  山藥
  芝麻
  海藻類
  黃豆
  第七名
  菠菜
  香菇
  優酪乳
  枸杞子
  鱈魚
  豆腐
  第八名
  黃豆類
  洋蔥
  枸杞子
  洋蔥
  牛奶
  紅豆
  第九名
  雞蛋
  南瓜
  木瓜
  蘆筍
  玉米
  雞蛋
  第十名
  鮪魚 
  燕麥
  高麗菜
  茄子
  鮭魚
  柑橘
  第十一名

  花椰菜
  松子
  芭樂 
  羊肉

相關閱讀:

TAG: 健康食物 排行榜

 

評分:0

我來說兩句

顯示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

Open Toolbar
Gain More Traffic with SiteBro