小禎度假一個月狂吃美食後回台…「超緊曲線」辣到教練傻眼

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2018-08-03 09:08:20

藝人小禎2017年底健身有成,因外型變化太大,成為話題人物。她7月忙裡偷閒,到美國度假一個月,最近終於返台,2日PO出上健身房運動的照片,出國放鬆也享受美食,動態幾乎都有美食,沒想到教練一看見她,竟驚訝直呼,她連二頭肌線條都跑出來了,附圖的美腿照更是讓網友再次驚豔。


小禎在貼文中透露,去美國度假期間也不忘鍛鍊,更開心努力沒白費,2日上健身房,教練第一句話問候就是:「妳的二頭線條出來了耶!」讓她非常開心,並附上自己運動過程,屈體伸展拉長一隻腳的畫面,緊實手臂和超細大長腿一覽無遺,雖穿著一身黑運動衣,但好身材藏不住,美照曝光很快又掀起熱烈討論,她健身有成,也在文末笑稱「感覺腹部肌肉也快衝出來了」。


33歲的小禎初期靠戒酒,改變飲食順序,先肉再菜,最後澱粉,很快就減掉20多公斤,之後又輔以飲食控制,搭配健身,減掉的體重累積達到37公斤。她雖不願意透露真實體重,但每次更新動態,美照上的她,體態都有明顯的改變,到美國度假期間,一度讓網友直呼根本名模身材,還罕見大秀比基尼照,讓眾人眼睛大吃霜淇淋。


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