薇姿雙效纖體曲線精華PART2

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2008-05-18 16:02:30 / 個人分類:身體保養-瘦身

我已經用完一罐囉~~~

迫不及待要再上來分享我的心得~~

這一罐我擦的很勤喔~

早晚都會擦~但是還是偶爾早上會忘了擦!

不過我還是要建議水水最好早上要擦~

因為一整天走路下來腿部都會運動到!

若是早上有擦的話,效果更棒喔!

晚上我擦完之後則是會做一些腿部運動!

例如90度抬腿15分鐘、雙腿向上舉起打開做V字形運動、小狗尿尿姿勢等等~

雖然簡單~但做起來還是會氣喘吁吁的喔!

而我擦的的部位是大腿內側跟外側、臀部。

剩下在手上殘留的我會擦在我的小腿肌上!>”<

之後不洗手再直接抹身體乳液在身上~例如手部、小腿上方、大腿上方、膝蓋、腹部、胸部上方等等~

自我安慰覺得殘餘的抹在其他部位也可以變瘦~不過怕太有效胸部會變小,所以有避開~哈!XD

從擦完一罐到現在加持續做這些運動一個多月~

要來報告我的實際瘦身數值~~

嘿嘿。。。我的大腿瘦了整整約3公分喔!!!

現在的大腿圍是49公分~!

而且令人有意外的效果~

就是~~我的屁屁其實是屬於多肉又下垂型的!

搭配擦這款以及我平日做的提臀運動,感覺屁屁有變小變俏耶!

這個我穿緊身牛仔褲就有感覺!

值得一提的是我的大腿接屁屁的那塊部位的皮膚相當粗糙,很像小疙瘩。。

就是那種凸起來一粒一粒的,而且有點橘皮~

擦這罐~也有改善喔!

雖然沒有說完全不見變的很光滑之類的!

但是已經不像從前那樣粗糙不好摸!

橘皮我照鏡子看也有變淡!

這都是擦這罐意外的收穫呢!

我從2/7號開始擦第二罐~~

因為我還是不滿意自己的粗大腿!

希望持之以恆的擦~可以會有更棒的效果!

PS。

剛看到我放在電腦桌旁的薏仁粉,想到要跟水水分享一個小秘方~

就是薏仁粉泡水喝!對水腫型肥胖很有效唷~

薏仁可以排水腫,因為很利尿!

長期喝還可以養顏美容呢!

但是薏仁粉還蠻難溶於水的,所以只要加一點點薏仁粉就可以了!

不然泡溫水也可以!

不過聽說薏仁還蠻冷的!對身體虛弱的水水還是不要常喝喔!

 


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