快樂的一切要件 都在你心裡

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2010-07-21 14:31:18

生活乃是由內而外。如果你很快樂,原因是你的心靈活動。如果你很悲傷,原因也是你的心靈活動。你的世界就是你所有的心靈活動。

這個世界是一個中立的地方。發生在你身上的事,沒有一樣是絕對的正面或負面。讓它成為正面或負面經驗的起因,是出於你的詮釋。

對你的生活最有影響力的人,就是你自己。

決定你是快樂還是不快樂的人,也是你自己。

沒有你的許可,任何事物都不能讓你快樂。

沒有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂。

沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。

奪走的人是你,因為你把狂喜建立在別人身上。

你無法預防洪水,但你能學著建造方舟。

當你學會如何啜飲內心的喜樂之井,你就會體驗到自給自足的感覺。你永遠無法從外在的成就或環境裡得到這種感受。這並不表示,就情感和日常事務來說,你再也不能享受外在降臨的事。你只是不再倚賴它們,靠它們來追求快樂。你不再是環境的囚犯。你知道,你的充實感源於自身。如此你就得到了人類的真自由。

 


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