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無糖黑咖啡喝越多越瘦?研究揭殘忍真相:恐是減肥地雷

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2019-02-27 11:21:45 / 個人分類:減肥大王!!

  

國際中心/綜合報導

不管是為了醒腦還是品嚐咖啡香,許多人每天都有喝咖啡的習慣,為了追求健康有些人會選擇無糖的黑咖啡,不過,最新研究卻顯示,喝越多黑咖啡,肥胖的風險也越高!

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▲圖/資料照

根據外媒報導,南韓首爾醫院家醫科博士李秀亨(音譯)於2013至2015年間,針對8659名成人進行研究,分析受試人咖啡攝取量及肥胖間的關聯,結果出爐發現,喝咖啡者肥胖的風險較不喝咖啡者高。

有別於一般人認為黑咖啡不會變胖的觀念,研究顯示,喝無糖黑咖啡者的肥胖風險,竟然和「加糖或奶精者」差不多,更可怕的是,一天喝超過一杯黑咖啡的肥胖風險,竟是不喝咖啡者的1.6倍。不過,有別於其他研究指出喝黑咖啡能降低肥胖的結果,該份研究報告則指出,南韓民眾大多喝三合一咖啡也可能是造成差異的因素。(編輯:張家寧)



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