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牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2016-04-14 16:33:15 / 個人分類:很白很漂亮

(健康醫療網/記者周威志報導)

網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。


 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會對我們的膚色,造成一小部份的影響,例如九層塔是比較容易感光的食物,吃的話會增加皮膚吸收光線的比率,一旦曬太陽一定時間,膚色就會變得比沒有吃感光食物的人們,還要來的更黑,另外像一些比較具有抗氧化作用的食品,譬如說檸檬,吃的話會有一些抗氧化的作用,所以多多少少,它對我們的皮膚維持美白會有一點點的作用,愛美的民眾可以適量攝取。






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