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有助痘痘印消除5大妙法

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2010-03-16 11:21:35 / 個人分類:抗痘大作戰

臉上的暗瘡終於擺平了,但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感,很是礙眼。該怎麼辦呢?

提高新陳代謝可以盡快消除暗瘡印

1、暗瘡印會隨著新陳代謝消除

其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡,最後消褪。新陳代謝快,暗瘡印就會消得快,所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。

養顏一定要多喝水

2、有助於加速新陳代謝的方法

多喝水

早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知!

多攝取維他命C

維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。

有充足睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

塗美白用品

早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。

少吃味精食物

含人工添加劑的食物會加重內臟負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。

 

 



TAG: 新陳代謝 睡眠 維他命C 美白

 

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