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夏日肌膚降溫大作戰

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2009-07-02 10:34:16

每到夏季,不僅溽氣令人肝火上升,繁瑣的保養程序也令人失去耐性!其實,對夏季肌膚的呵護看似繁瑣,但相較於冬季更應加強的抗老除皺,防曬、美白、保濕、控油這些為夏肌降溫的程序,其實,沒那麼難。

談到夏季肌膚的問題,除了防曬和美白(事實上,防曬和美白應該是不分季節都必須做足的保養程序),每到夏天,美容專家們便不斷談論保濕、控油、鎮靜舒緩,看似老生常談,卻也因為重要,才會不斷被提起。台灣的海島型氣候,讓整個夏季就像個蒸籠般,隨時都可以蒸出汗來,皮膚是身體面積最大的器官,對溫度的感受也相當敏感,當溫度一升高,增加的不僅是汗水,油脂冒出的量也提高,因此夏肌降溫的第一步,就是控油。

<樞要1> 控油

DARPHIN教育訓練經理涂玉笙表示,高溫會讓皮脂腺分泌旺盛,肌膚對保養品的吸收力也會降低,混合性肌膚的人可能只是T字部位因出油量增加而容易脫妝,油性肌膚的人則會整張臉都泛著油光,皮脂腺旺盛造成的不僅是脫妝的尷尬,更會造成毛孔阻塞,粉刺、痘痘、暗瘡等嚴重的肌膚問題。

過度清潔會加速老化

控油首先要從清潔做起,將油脂去除保持毛孔順暢,肌膚就會呼吸,但最怕的是過度清潔;不少人為了徹底洗去臉上的油脂,以皂鹼太強的清潔產品用力清潔肌膚,如此肌膚不但因為用力拉扯而加速老化,太強的皂鹼也會讓肌膚變得敏感。另外,洗臉的時間最好不要超過30秒,否則容易讓角質變得粗糙。

混合肌,T字、雙頰分開處理

台灣女性最多是混合性肌膚,也就是T字部位油脂分泌旺盛、兩頰乾燥,有時為了改善出油或痘痘問題,往往犧牲了雙頰的滋潤,因此混合性肌膚在使用控油產品時,應只就T字部位加以改善,兩頰仍應以含油脂成分的保養品加以滋潤。

<樞要2>保濕

室內外溫差,影響細胞代謝

另一個對肌膚造成危機的便是室內和室外的溫差。夏季的高溫可達到38度,但冷氣房卻只有19度,相差兩倍的溫差,讓肌膚血管壁的熱脹冷縮頻率也增加,血管壁因此變得脆弱,肌膚也因此變得敏感;另外,溫差也會影響血液循環,細胞代謝跟著受影響。

補水,要補進細胞內

讓肌膚基底更健康、避免溫差對肌膚造成的傷害,必須先幫肌膚保濕,當肌膚充滿水分時,不論是在炙熱艷陽下或乾冷的冷氣房內,都有足夠的保水力;不過,保濕看似簡單,卻有許多人不了解保濕的真正意義,結果肌膚越補水卻越乾燥。

台中護專美容科講師張麗卿提醒,許多人的保濕僅做到細胞外保濕,事實上,細胞內也補水,才是真正的保濕。因為肌膚的儲水網絡,分為細胞內和細胞外,缺水的細胞是內外同時乾凅,細胞內外都要捕水和補水,細胞才有能量運轉,因此在選擇保濕產品時,須注意成分是否真的能深入細胞內,而不是僅停留在表皮細胞。

補水完後要「鎖水」

補水後還要鎖水,水分才能停留在肌膚內,含油脂的保養品能滋潤細胞、修護角質,幫肌膚鎖住水分,但含油的產品在夏季往往讓人避之唯恐不及。張麗卿表示,補水不因年齡、膚質或季節有所改變,鎖水則可調整,因此油性肌膚可選擇含油量較少的產品,肌膚較無負擔。

如果身體已經脫水,擦再多的保濕保養品,肌膚也潤澤不起來,所以,多喝水也有助於肌膚保濕。

<樞要3>舒緩鎮靜

高溫會讓細胞過度活躍,長期處於高溫下,肌膚容易老化,因此遭艷陽熱吻後的肌膚,需要立刻鎮靜舒緩,讓肌膚回復到常溫狀態,才能避免因為熱脹冷縮造成肌膚敏感及提早老化。

噴霧選擇蒸發速度慢、有滑潤感

以冰鎮過的面膜冰敷是讓肌膚降溫最快的方法,冰鎮肌膚除了觸覺上可立即得到暢快感,此外,也可為曬後肌膚消炎、降溫,出油量因此減少,毛孔也可緊縮。

另外,舒緩噴霧也能幫助肌膚鎮靜,不過,涂玉笙提醒,有些噴霧成分僅含礦泉水,這類的噴霧對於曬後肌膚確實有鎮靜作用,但當噴霧在臉上蒸發時,也會帶走一些原本存在肌膚內的水分,因此若長期以這類噴霧為肌膚保濕,反而會讓肌膚變得更乾燥;因此在使用噴霧前,最好先了解成分,通常蒸發速度越慢、且肌膚摸起來有滑潤感的噴霧,保濕能力較佳。不論是面膜或是噴霧,對高溫的肌膚而言都只是急救,穩定的肌膚仍得靠日常保養的調理,才能有足夠抵抗力對抗艷陽和高溫。


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