全球都在瘋「冷壓果汁美容」 牛爾 : 冷底的人早上別喝

上一篇 / 下一篇   [推到 Facebook]  [推到Twitter]  2018-03-19 11:10:37

年過半百的美容教主牛爾老師,每次只要在記者會上現身,美容記者的話題就會圍繞在他的肌膚狀態,大家最常說的話就是:老師,你怎麼永遠不會老?

其實牛爾不只對擦的保養品很了解,吃的保養品也是他多年研究且身體力行的。剛從東京回來的他跟網友分享,現在日本都在瘋「吃的美容」,保留纖維的冷壓果汁和蔬果smoothie,蔚為風潮。


但重視養生的他,也提醒大家,對亞洲女生來說,很多人身體較冷底,早上喝果汁、精力湯、蔬果汁都不建議,因為太涼了!如果一定要喝的話,記得加入核果或薑黃一齊打入,而且不要喝冰的,微溫最理想。

另外,建議打蔬果汁時,將蔬菜簡單川燙個30~60秒,再放入機器打成汁,有機蔬菜能避免菜蟲,一般蔬菜則能降低農藥殘留,最健康!


牛爾個人最推薦的蔬果汁組合是:紅蘿蔔+蘋果+高麗菜+西洋芹,蘋果的甜味能中和蔬菜的澀味,高麗菜則是對胃很好。



TAG:

 

評分:0

我來說兩句

顯示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

美研社

美研社

歡迎來到美研社,不論你是新手或是老手~ 大家都一起來邁向美麗之路吧! 也歡迎大家一起交換彼此心得唷~

日曆

« 2019-07-21  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

數據統計

  • 訪問量: 1538173
  • 日誌數: 93
  • 圖片數: 15
  • 影音數: 8
  • 建立時間: 2007-05-08
  • 更新時間: 2019-06-13

RSS訂閱

Open Toolbar
Gain More Traffic with SiteBro