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  • 本週星座運勢
    本週星座運勢

    「瑪法達看星星」人際、財運、工作、學業...掌握每週運勢,聰明運用能量,每天都要快樂哦!...

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日誌列表

  • mjholly@sample.com (台灣) 擺脫3大健康威脅 營養師首推「順應式補償法」

    發表於 2018-02-21

    開工第一周,上班總無精打采、呵欠連連,甚至比起放假前更萎靡不振,你知道這可能是因為年節飲食習慣導致的「偏執系飲食症候群」惹的禍嗎?晨光健康營養專科院長趙函穎營養師說明,近年民眾健康飲食觀念盛,平日會避免偏挑食與攝取過量的問題,但壓抑的飲食偏好往往在農曆春節等長假期間爆發,形成所謂「偏執系飲食症候群」。年節常見的「偏... <詳全文>

  • 晴晴 味噌含黃麴毒素?食藥署:此麴非彼麴

    發表於 2018-02-21

       【早安健康/鍾佩錦報導】網傳不要吃包括味噌在內的釀造食品,因其中含有「黃麴毒素」。食品藥物管理署闢謠指出,製作味噌的種麴跟黃麴菌是不同的種類,並不會產生黃麴毒素。    根據台灣食品科學技術學會指出,製作味噌的種麴跟黃麴菌不同,而在接種大量麴菌之後,並無黃麴菌可生長的空間,若有完善的製造過程及適... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 成功率90%!研究:1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒

    發表於 2018-02-20

    【早安健康/曾大容報導】早上的鬧鐘就像是生平最討厭的人聲音,恨不得永遠不要聽到嗎?每天睡到自然醒應該是每一個上班族和學生的共同夢想,不用靠鬧鐘提醒自己,就能在不遲到的時間醒來,也可以算是一種自然醒吧!真的能自然醒開始神清氣爽的一天嗎?根據日本睡眠學會醫生坪田聰的調查報告,日本只有10%的大學生能夠每天自然醒,而65歲以上自然... <詳全文>

  • 晴晴 破除5大瘦身迷思!正確的肌力訓練才是關鍵

    發表於 2018-02-20

       【華人健康網圖文提供/VOGUE】女生們總是在意著吃進肚子裡的熱量,常常連續好幾天的大餐後,強烈的罪惡感讓我們突然實行激烈減肥法,但不吃不喝或是抵制澱粉真的能瘦身嗎?為什麼明明體重下降,身體看起來還是圓滾滾的呢?瘦身前,我們必須破除以下迷思和認識正確的肌力訓練! 檢視相片 破除5大瘦身迷思!正確的肌力訓練才是... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 美女醫師私房分享:每天7分鐘就能消滅小腹

    發表於 2018-02-19

    早安健康/葉智煒整理編輯】很多人其實並不胖,可是無論運動或保持健康飲食,可能都無法輕易消除腹部的贅肉問題。上班族長期坐著、隨著年齡增長,脂肪很容易積聚在腹部,另外宿便問題也可能變成了小「腹」翁、小「腹」婆。 美女中醫師李思儀在著作《李思儀不藏私美容秘訣》分享自家私房瘦小腹運動,專針對腹部的贅肉而設計,讓你每天... <詳全文>

  • 晴晴 網傳:早餐空腹吃香蕉易傷「心」?營養專家這樣說…

    發表於 2018-02-19

       【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】近來,網路瘋傳:「早餐空腹吃香蕉,香蕉含有大量的礦物質鎂,會使血液中的含鎂量驟然升高,造成血液中的鎂鈣比例失調,影響心血管收縮,造成心臟不適。」此說法一出也引起網友熱議。但小小一根香蕉真有這麼可怕嗎?且聽營養專家怎麼說! 檢視相片 網傳:早餐空腹吃香蕉易傷「心」?營養專家這... <詳全文>

  • jo782400 期貨開戶推薦營業員~郭靜宜【台指(股)新年封關期間美股累計漲跌幅//A股納入MSCI指數】國內外期貨手續費、大台手續費、選擇權手續費、個股期貨手續費

    發表於 2018-02-18

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  • Qiu (海外) 男人就愛被她羞辱 ! 巨乳女「只靠一張嘴」年賺500萬元

    發表於 2018-02-18

    美國一名30歲自稱為「梅格斯公主」(Princess Meggerz)的女子光靠一張嘴羞辱男人,一年就可賺進20萬美元(約台幣590多萬),因為這份夢幻工作,還有人會送她高檔名車、上萬名牌包,甚至免費請她出國玩,每天過著極盡奢華的高檔生活,她自豪表示,「每個人都有自己的特殊癖好,對這些人而言,他們最喜歡的就是送錢給女人花」。梅格斯公主表示,自己從2... <詳全文>

  • ~笨嘉眙~ 結婚選誰 ? 35歲好身材熟女vs. 19歲有錢玩咖妹 男人的答案很現實

    發表於 2018-02-18

    近期在網路上掀起一股對決熱潮,通常是2張照片或是2樣條件供選擇,要誠實說出內心的渴望,並做出終極決定!就有男網友相當困擾的說,媽媽對他婚事相當著急,貼心提供兩位人選供參考,一位是35歲外表和身材極佳的姊姊,另一位是19歲有過荒誕歲月的有錢嫩妹,該如何選擇呢?網友在PTT發文,分享了28歲男同事的煩惱,他的媽媽正在催婚,打算明年年初前要... <詳全文>

  • isliya 「韓國煮麵神器」登台 只要4分鐘就能吃

    發表於 2018-02-18

    四大超商競爭激烈,為了要做出鑑別度,各業者可說是頻頻出招;像是在韓劇中常出現的「韓國煮麵神器」,台灣終於也有了!萊爾富看好台灣民眾的哈韓商機與暖商機,獨家引進韓國知名CU與GS超商的「煮麵機」,只要4分鐘就能享受熱騰騰的拉麵。自1月底於全台100間萊爾富門市都有販售。根據觀光局數字統計,2017年國人赴韓旅遊已逼近90萬人,較2015... <詳全文>

  • 晴晴 疝氣非男性專利!久站工作女性易患病

    發表於 2018-02-18

        疝氣非男性專利!久站工作女性易患病更多(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名約53歲的女性,因工作需長時間久站,常常下腹漲氣、左側鼠蹊部有腫塊及疼痛而就醫。經腹腔鏡檢查及治療,檢查發現病患有左側鼠蹊部疝氣,左側股疝氣及閉鎖孔疝氣,合併臍疝氣及右側鼠蹊部疝氣,採取內視鏡全腹膜外疝氣修補手術,一次全部處理好... <詳全文>

  • lalala456 (台灣) 南部超常見 ? 客廳必備「棺材椅」網友 : 上面還會鋪墊子

    發表於 2018-02-17

    你們家也有嗎?網紅「丹妮婊姐」於16日PO出一張照片表示,看到大家回南部過年時的照片,客廳沙發一概是這種「棺材椅」,「到底為何南部的長輩都愛這種棺材椅啦」。此文引起眾多網友共鳴,紛紛留言提到「我婆家也是這組,一模一樣」、「這種椅子根本是婆婆媽媽界的巨星」。「丹妮婊姐」於16日在臉書粉絲專頁「丹妮婊姐星球」上PO文表示,包... <詳全文>

  • MissX 女友生理期沒來 ! 12星座男生反應大不同...天蠍讓我哭笑不得

    發表於 2018-02-17

    男女間的性愛很正常,但若沒有採取避孕措施,很可能開心完10個月後就要當爸爸、媽媽。「靠杯星球」拍攝《女友生理期沒來,12星座男生的反應是》影片,其中摩羯男霸氣要立刻提親;水瓶男則懷疑女友出軌,質問「孩子是誰的」?牡羊座:逃避現實想了一下問說,「等一下妳晚餐想要吃什麼?剛剛就好餓,中午也沒有吃飽。」金牛座:以為是開玩笑仰天拍手大... <詳全文>

  • Dr.D (台灣) 喉嚨痛到無法吞嚥 !「6種居家療法」讓發炎快快好

    發表於 2018-02-17

    人只要一感冒,喉嚨痛的症狀幾乎比其他部位還要嚴重,無法在過年大啖美食好可惜,有時聲音沙啞甚至無法好好與人交談令人沮喪。然而喉嚨痛通常伴隨著喉嚨發炎,使情況變得更糟。但在過年期間,想要找到診所就醫實在好難,或許你可以試試6種神奇的「居家療法」,能幫助緩解你的喉嚨痛,並讓你的聲音早日回歸。1. 蜂蜜當喉嚨痛發生時可飲用添加... <詳全文>

  • LifeLab (台灣) 花1元買濱海獨棟別墅 義大利祭超低房價擺脫「鬼城」壞名聲

    發表於 2018-02-17

    在台北市買一棟房子要多少錢?少說千萬起跳,但是現在你可以花1歐元 (約台幣36.3元)買下一棟義大利的鄉間小屋。位在義大利南部撒丁島努奧羅省的歐羅萊 (Ollolai)推出了超低房價吸客。根據英國每日電訊報 (The Telegraph)報導,當地人口近半個世紀以來有了大改變,人口數由原本的2250人減少至1300人。為了因應居民減少與高齡化的人口... <詳全文>

  • 晴晴 誤食藥物或毒物,該怎麼辦?

    發表於 2018-02-17

       【華人健康網圖文/白袍旅人兒科醫師楊為傑】「醫生,我懷疑我家小孩不小心吃了藥盒裡面的不明藥品」「成分是什麼」?「不知道」「哪裡買的?何時買的?」「不知道」……………………………………………………….「會不會怎麼樣啊?」換我說:「我不知道」了……..囧。 誤食藥物或毒物,該怎麼辦?更多不小心吃到血壓藥、感... <詳全文>

  • mjholly (台灣) 空氣汙染好傷肺!護肺小幫手,必備5大營養素

    發表於 2018-02-16

    【華人健康網圖文/啾啾營養師的私密話提供】有研究報導每年全球有270萬例早產和戶外空氣污染有關,佔總數18%,空污不僅對兒童致命,也影響胎兒肺部、腦部發育,其負面傷害終生無法回復。另外,空污與流產、早產、低生育率皆有關聯,當孕婦提早於37週前生產,孩子於嬰兒期死亡或是發生學習障礙、聽力與視力問題的可能性都會提高。室外空污嚴... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 駝背的女孩看過來!教妳「保持正確姿勢」的六個重點

    發表於 2018-02-16

    想要擁有腰部性感曲線…。首先,要記得保持正確的姿勢!姿態漂亮的話骨骼就不會扭曲,多餘的脂肪也難在身體中堆積。還有,如果保持正確的姿勢,肌肉就一定得以正確的方式使用。隨著歲月的流逝,基礎代謝力逐年減弱,脂肪會越來越容易囤積在身體中。特別是沒有骨骼的腰部,似乎是最容易囤積脂肪的部份呢。因此,每天的保養和生活習慣是非常重要... <詳全文>

  • LifeLab (台灣) 全台「NG名產」大公開 ! 臭豆腐1份熱量直逼排骨便當

    發表於 2018-02-16

    每逢假期便是出遊好時機,而來到了外地不免要嚐嚐在地的美食,不過這些特產往往是高熱量食物,貪吃的結果就是引來「爆卡危機」,讓網友好心碎,因此,專家特別為民眾分析常見名產及小吃,唯有知己知彼才能百戰百勝,滿足口腹之慾又不會造成身體負擔!▲臭豆腐奪得特產熱量冠軍。營養師李佳蕙就甜、鹹口感特產各做熱量上的解密,以甜的名產來說,冠... <詳全文>

  • Jessica 網購紅黃新年裝給3兒 尪虧像「壽衣」 網一面倒支持

    發表於 2018-02-16

    過年穿新衣戴新帽,一位媽媽幫三個寶貝兒子,上網買新年套裝,沒想到被老公虧「像壽衣」,不服氣的她po網請大家評評理,沒想到網友一面倒贊同先生的看法,紛紛笑回「真的很像」、「我確定妳眼睛脫窗XD」。網友Sai Hsu昨日在「爆廢公社」表示,「今天我給三個兒子穿上新買的新年套裝,我老公卻說像壽衣!廢友評評理...真的像壽衣嗎?是我眼睛拖窗... <詳全文>

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