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  • 本週星座運勢
    本週星座運勢

    「瑪法達看星星」人際、財運、工作、學業...掌握每週運勢,聰明運用能量,每天都要快樂哦!...

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日誌列表

  • mjholly (台灣) 櫻桃季報到!櫻桃補血竟沒用?櫻桃抗癌抗氧化價值更高

    發表於 2019-01-16

     讀給您聽 powered by Cyberon【早安健康/李馥】 櫻桃Cherry:花青素豐富的水果天后 櫻桃的色澤鮮豔,味道甜中帶酸,可以直接食用,也可以醃漬或烘焙成料理,是相當受歡迎的食材。其富含花青素,強大的抗氧化能,能防止動脈硬化和心血管疾病,對於抑制癌細胞生長也很有效果。 許多人以為櫻桃含鐵量是水果中的... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 黃斑部病變年輕化!醫:葉黃素這樣選才有效

    發表於 2019-01-16

    重視健康的網友們,都是怎麼照顧自己與家人的健康?在一項由早安健康與 Yahoo!奇摩合作的調查中,發現「葉黃素」是健康類中網路查詢行為的首位,探究原因,不難發現,近年來3C產品幾乎人手一支,長時間滑手機、看電腦,一過度投入就用眼過度,長時間挑戰眼睛的極限,除了帶來了眼睛疲勞的情況外,還會增加眼睛病變罹患率。 尤其別小看黃斑部... <詳全文>

  • 美麗新知識 喝咖啡會得食道癌?營養師:真正4大致癌殺手在這裡

    發表於 2019-01-16

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有「癌中之王」之稱的食道癌,令人聞之色變,大家開始關注飲食與食道癌的風險關係,網路上更流傳:「喝咖啡會導致食道癌」的說法,令人擔心真相如何?不僅有此傳說,網路也曾經盛傳:「每天攝取咖啡因大於500毫克,容易導致乳房纖維囊腫、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎?來聽營養師破解。檢視相片喝咖... <詳全文>

  • 晴晴 維生素B6給你好膚況、好情緒

    發表於 2019-01-16

       【華人健康網文/孫語霙營養師提供】每到冬季,脂漏性皮膚炎患者就會明顯增加,原因很多,缺乏維生素B6便是其中一個。維生素B6可使皮膚油脂腺分泌正常運作,改善濕疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等皮膚疾病。 檢視相片 維生素B6廣泛存在於各種動、植物中,尤以肉類含量最為豐富。更多維生素B6也與血紅素的合成有關,如... <詳全文>

  • mjholly (台灣) 心臟衰竭比癌症還致命!蹬腳跟、半深蹲恢復心臟健康

    發表於 2019-01-15

     讀給您聽 powered by Cyberon【早安健康/張承宇報導】心臟衰竭俗稱心無力,患者死亡風險甚至比癌症還高,健保署資料指出,全台每年約有2萬多人因此住院,高血壓、糖尿病、心臟病患者、肥胖、年長者都是高風險族群。而且大約有30%以上心臟衰竭患者會再次因為心臟衰竭問題而住院,一定要更加重視。日本醫學教授推薦透過2... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 3天解開27年來的宿便之苦,就靠一餐一碗雜穀飯

    發表於 2019-01-15

    【早安健康/柴田真希(日本頂尖「美女營養管理師」)】本書介紹「瘦身雜穀飯」的5個實踐原則,請在充分閱讀之後開始積極實行吧! ◆ 把白米飯換成雜穀飯 只有白米的白飯,是代謝作用差的「不能燃燒的飯」。但若加入具有豐富維他命與礦物質的雜穀,就能變成「可燃燒的飯」。 ◆ 飯與菜的攝取量=6:4 配菜吃太... <詳全文>

  • 美麗新知識 怕血壓高減鹽 反而吃出問題

    發表於 2019-01-15

    怕血壓高減鹽 反而吃出問題更多文/丁彥伶大家怕高血壓,擔心鈉攝取過高,都要減鹽、限鹽,但是,其實在臨床上醫院急診中發現,因為低血鈉而被送急診的人不少,因此,一定要注意鹽分中的鈉和碘的攝取量。魏小姐接獲醫院通知,她的母親因為路倒送急診,她趕赴醫院,以為媽媽是中風、還是心肌梗塞,但醫師告知,魏媽媽血鈉過低,電解質不平衡而暈眩昏倒。... <詳全文>

  • 晴晴 感冒好了卻還是咳不停?久咳不癒11原因別輕忽

    發表於 2019-01-15

       【華人健康網圖文提供/常春月刊】氣管、支氣管與肺部是重要的呼吸器官,久咳不癒時,常是有重要的病因需要處理,有些咳嗽甚至會嚴重危及生命,因此,面對咳嗽應該要更慎重的處理。 檢視相片 感冒好了卻還是咳不停?久咳不癒11原因別輕忽更多上班族的沈小姐,從上個月罹患感冒之後,就引發嚴重的咳嗽,日也咳、夜也咳,一咳起來... <詳全文>

  • 吃貨 婚宴菜「米糕、雞湯」藏玄機 生魚片是地雷 精明鄉民力推「封肉」

    發表於 2019-01-15

    婚宴菜色吃來吃去都是涼菜拼盤、雞湯、紅蟳油飯這些菜,有人就好奇這其中原因。據了解,除了每道菜都有背後的意涵,餐廳業者也透露生魚片是「地雷菜單」,就算新人想指定,餐廳也不一定願意接。無論是流水席或在飯店辦婚宴,通常菜色第一道都是涼菜拼盤,接著會有米糕、雞湯等,總而言之吃來吃去,菜色的變化就是那些,有民眾好奇,這些菜單會這樣... <詳全文>

  • LifeLab (台灣) 大掃除神物 ! 買好市多除霉劑回家一噴…15mins後黑斑全掉光

    發表於 2019-01-15

    「這是我用過最好用的除霉劑」,一名女網友在臉書公開社團《Costco好市多 商品經驗老實說》分享一款除霉劑,用法是乾噴在霉斑處,接著靜置10-15分鐘,然後直接用水沖掉就好,不過噴的時候建議帶著口罩,味道部分則是淡淡的漂白水味。原PO透露,她家是老公寓,因為廁所沒有窗戶,所以很容易長黴菌。每到過年,這些霉斑就讓人很傷腦筋,「昨天想說買... <詳全文>

  • mjholly (台灣) 預防過敏 杜絕家中過敏原

    發表於 2019-01-14

    人一輩子都有過敏機會,隨著醫療科技進步,過敏治療可以控制很好。新北市立聯合醫院耳鼻喉科主任林鴻穎昨日指出,預防大部分過敏,杜絕過敏原最重要。注意家中的床單、被套,減少上面塵�附著;控制好家中溼度,減少黴菌滋生;如對貓狗毛髮過敏,儘量遠離寵物。過敏分4大類此外,過敏分為四大類,大多數過敏屬於第一類。林主任說,第一類型,是接觸過敏... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 吸菸量越多 肺阻塞死亡越高

    發表於 2019-01-14

    慢性阻塞性肺病(COPD)發生原因主要是由吸菸或其他有害微粒或氣體(如空氣污染等),引發肺臟及呼吸道產生慢性發炎反應,一旦肺泡與支氣管結構被破壞便無法恢復。國健署表示,研究顯示,吸菸量與肺阻塞死亡風險成正比,每日吸菸量越多死於肺阻塞的風險越高。由洪鈞培文教基金會、新北市圖主辦的「身心健康快樂生活」講座,邀請耕莘醫院院長林恒... <詳全文>

  • 晴晴 眼前霧霧別拖!自我檢視白內障6症狀

    發表於 2019-01-14

       (優活健康網記者林奐妤/綜合報導)45歲的男性阿輝是一名送貨司機,近半年來右眼無法對焦,尤其是大太陽下或晚上開夜車時,數次差點發生擦撞甚至車禍,嚴重造成工作與生活困擾。阿輝過去並沒有眼睛方面的毛病或家族史,但到眼科檢查右眼矯正視力僅0.3,左眼還可到0.8;散瞳檢查發現右眼水晶體中央正後方明顯混濁,診斷為「右眼白內... <詳全文>

  • 晴晴 耳朵也會中風? 中西合併救聽力

    發表於 2019-01-13

       冬季氣溫多變化是耳中風的好發季節。中醫師認為耳中風目前雖然沒有明確的預防方法,但是保持良好飲食習慣、充足睡眠與運動、避免噪音暴露與減少使用耳機,應是聽力保健的不二法門。 檢視相片除了西醫外,中醫的針炙也有輔助作用。(南投醫院提供)南投6旬陳姓男子早上起床時覺得頭暈,但平時就有眩暈的老毛病因此不以為意... <詳全文>

  • G_cup 女網友怨拍賣直播「都在賣奶」 她實測結果...噴了3千 !

    發表於 2019-01-12

    直播經濟夯,業者看準民眾購物型態轉變的新趨勢,無論是服飾內衣、金飾手錶、海鮮水產......統統可以在臉書上直播販賣,市場競爭激烈還得下猛藥,例如找來年輕女模助陣,保守一點小露性感,尺度大些的換上內衣,甚至是胸部在掉出來邊緣,遊走法律灰色地帶,而這樣的「特殊風景」網友早已見怪不怪。女網友10日下午在「爆怨公社」貼文,納悶表示不... <詳全文>

  • 吃貨 買到一碗「超級香」的滷肉飯「香菜海」炸出盒 引發網友兩極反應

    發表於 2019-01-12

    一名網友在《爆廢公社》表示,買到一碗「超級香的滷肉飯」,「只要誠懇迫切的跟老闆說:請把你今天遇到說不加香菜的客人的香菜都給我吧!通常都會笑著加好加滿」。從原PO曝光的影片來看,盒子一打開後幾乎看不見滷肉的蹤跡,香菜層層堆疊、快要炸出保麗龍盒,就連白飯也被淹沒。這則PO文引發網友兩極反應,討厭香菜派的直呼不能接受,「我要吐... <詳全文>

  • mjholly@sample.com (台灣) 地瓜是超級抗癌王?3烏龍造成誤會啦

    發表於 2019-01-12

       生活中心/綜合報導網路流傳,日本國立癌症預防研究所曾公布過一項研究結果顯示,紅薯為超級抗癌食物,主要是歸功在紅薯含有脫氫表雄酮特殊成分;而美國的科學家研究發現,該成分對預防乳腺癌以及結腸癌特別有效。」© 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 地瓜,養生(圖/記者楊晴雯攝) ▲地瓜。(圖/記者楊晴雯攝影)根據聯合報... <詳全文>

  • 晴晴 大步走到老!推牆15秒練髂腰肌遠離腰痛

    發表於 2019-01-12

       【早安健康/張承宇報導】隨著年紀增長、上班上課久坐少動,總覺得身體僵硬、痠痛老是找上門?久坐少動讓肌肉失去柔軟度,不僅會影響身體的平衡感與活動力,更可能增加腰部負擔、引起疼痛,甚至容易跌倒,日本整形外科醫師就建議,平時推推牆、鍛鍊髂腰肌,有助簡單預防揮別腰痠背痛!   髂腰肌僵硬使步行受阻、容... <詳全文>

  • 期貨女王 康和期貨女王((2019尾牙怎麼中大獎?命理師教「36粒米+粗鹽」招財方法財位))

    發表於 2019-01-11

    康和期貨女王((2019尾牙怎麼中大獎?命理師教「36粒米+粗鹽」招財方法財位))尾牙財位曝光!坐這比同事更能抽大獎 命理師教「36粒米+粗鹽」招財​▲▼紅包,新台幣,農曆過年。(圖/記者劉姵呈攝)▲新年到底要怎麼抽大獎呢?命理師提供幾個小祕訣參考。(圖/記者劉姵呈攝)生活中心/綜合報導即將過農曆年,摘逢公司尾牙期間,你知道該如何提高偏... <詳全文>

  • 期貨女王 2019年全球股市休市一覽表 台灣日本美國新加坡香港歐洲英國節日假期整理表台北交易時間

    發表於 2019-01-11

    2019年全球股市休市一覽表 台灣日本美國新加坡香港歐洲英國節日假期整理表台北交易時間2019年全球股市休市市場一覽表●台灣20190101    中華民國開國紀念日20190131    交易所休市(辦理結算交割)20190201    交易所休市(辦理結算交割)20190204    農曆春節除... <詳全文>

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